经期推迟的原因- 月经推迟要查明原因toutiao

2019-01-10 19:31:40 来源: 莆田信息港

经期推迟的原因 月经推迟要查明原因 女性朋友通常来说,每个月的月经时间是固定的,不会出现提早或者是推迟的情况,那么大家知道月经推迟的主要原因是什么吗,月经推迟怎么办呢,下面就让我们一起来了解一下月经推迟的原因吧。

一、月经推迟要查明原因

  月经推迟的主要原因

  情绪异常引起月经失调

  情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

  起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经宝宝睡觉咳嗽怎么回事
。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  (一)肾虚

  月经延后而且月经的量非常的少,并且会伴有颜色发黑的情况。

  全身腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

  (二)血寒

  这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

  实寒

  外感寒邪或过食寒凉,伤了阳气而造成的,月经经期后延,量少,色黯红有块。

  这个时候的女性朋友会有小腹冷痛的情况出现,而且会伴有面色发白,畏寒的情况出现。

  虚寒

  先天阳气不足,阴寒内盛。

  月经经期延后,量少,色淡红,质地稀无块。

  全身,小腹隐痛,喜温喜暖,腰酸无力,小便清长,大便稀溏,舌淡,苔白。

  (三)血虚

  月经延后,量少,色淡,质稀

  全身面色萎黄或苍白无华,头晕眼花一个多月的宝宝感冒了怎么办
,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

  (四)气郁情志所伤

  月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。

  专家提示

  如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。建议到医院检查治疗。

二、月经推迟怎么调理

  月经推迟怎么调理

  1.归地烧羊肉

  材料

  羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。用法,羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

  调理功效

  温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  2.地黄煮酒

  材料

  生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

  调理功效

  活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

  月经推迟补充什么

  月经不调可以补充维生素

  维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素B6可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素。其中,蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6,月经不调女士可多食用。

  锰可以帮助调理月经不调

  锰可以改善情绪,防止肿胀,调节月经不调问题,因此,月经不调者要注意补充锰元素,多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。

  镁是调理月经不调的好东西

  镁可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰果等食物中就富含镁元素。

  补充钙元素远离月经不调

  摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。

三、月经期间有哪些注意事项

  从中医的角度,在经期生理期应该避免食用一些过于寒凉的水果和食物,特别是冰冻的食物,以免造成血液不流通造成痛经,和由于受了导致的体虚!为此我们一起来盘点一下月经期间注意事项吧!

  1.凉性水果

  很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。还梨子,橘子,柚子等等……建议经期过后再使用

  2.冰淇淋,冷饮

  在这段期间,即使在想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,大姨妈不是那么好欺负的,你敢吃凉的东西对待它,它就会让你“生不如死”,冰淇淋/冷饮这些东西都易使得人体受了,造成经血不畅,引起痛经!

  3.辛辣食物

  过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因,喜欢辣椒的小美眉,在生理期建议不要那么重口味!

  4.海鲜产品

  对于很多不是长期食用海鲜的美眉,不要轻易在这个时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易在这个时候,出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。

  5.酸性蔬果

  过强的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,为此在经期尽量少食用,避免由于食用过多的酸性水果,致经血流通不畅,造成痛经,如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果尽量不要食用。

  6.不适宜喝浓茶,咖啡

  这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管宝宝干咳吃什么药
,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  7.不适宜穿紧身衣裤

  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  8.吃油炸食品

  油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

四、四种职业女性易患月经不调

  一、医护人员

  我们的医护人员在对月经和它的疾病都有比较明确的了解,但是在医院中,还是有很多的女医护人员对自己月经不调找不到正常的原因。其实,医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

  二、工厂女工与女司机

  在工厂工作的女工,可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产,或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工,会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。

  汽油也会导致月经周期紊乱,使绝经期妇女的更年期症状加重,诱发妊娠中毒症。所以,女汽车司机,以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工,会发生月经异常等妇科病。

  三、空中小姐

  从事飞行服务工作的女性,由于经常受高空缺氧,时差改变,生活不规律等因素的影响,同样会发生月经异常,如经期提前或错后、继发性闭经等,已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

  四、女运动员及芭蕾舞演员

  根据相关的研究发现,剧烈的运动有可能使月经初潮推迟,而且还容易导致闭经,这一种现象在芭蕾舞演员和女运动员中比较常见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练,每训练1年可使月经初潮推迟5个月。

  调查表明,18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例,大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为,这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能,阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素,从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素,导致月经周期紊乱或闭经。

  影响女性月经的职业因素是多方面的。妇女应加强劳动保护,定期检查身体,发现月经异常要及时就诊,查出原因,进行有效治疗;必要时应调换职业,以保证身体健康。用工单位也应尽可能提供有效的劳保措施,以确保职工身心健康。

  温馨提示:女性朋友应注意生活上的各种小细节,养成好习惯就避免了疾病的发生。预防女性月经不调,要注意以下事项。

  1、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

  2、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

  3、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

  4、注意防寒保暖凉。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  5、多食用蛋白质多的食物。经期经血不少,造成血红蛋白流失,那么可以适当补充含优质蛋白质的食物,来及时补充经期中流失掉的养分。如蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都含丰富的优质蛋白质,所以可以经常食用这类食物补充。

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