南瓜藤怎么炒好吃南瓜藤怎么做好吃

2019-09-14 08:07:05 来源: 莆田信息港

  南瓜藤也叫南瓜苗,它含有丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分。经过加工以后南瓜藤可是一道美味佳肴呢。那么,具有强大营养价值的南瓜藤怎么炒好吃呢?一起来看看南瓜藤好吃的多种炒法吧!

  材料:南瓜藤、油、大蒜、 做法: 1、南瓜藤用淘米水泡去小飞虫,洗净捞出。 2、大蒜拍散,锅里放油。下大蒜爆香,放入南瓜藤翻炒。 、淋入几滴清水,放盐翻炒均匀,出锅盛盘。

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